Memahami Kemarahan

Kala persoalan kian menekan, emosi begitu mudah keluar, padahal itu
bukan solusi. Marah hanya membuahkan perasaan tersiksa, mengacaukan
pikiran dan menegangkan syaraf, yang tentu saja akan merusak diri
sendiri.

Menyikapi Kegelisahan Hati

Ibnu Qoyyim berkata: "Kegelisahan hati disebabkan oleh dua hal yaitu
kesedihan terhadap hal yang telah terlanjur terjadi dan kegundahan
dalam memprediksi masa depan. keduanya adalah kelemahan, yang
terlanjur tidak hanya hilang dengan sedih, tetapi harus disikapi
dengan rela, banyak memuji, sabar, iman kepada takdir dan ucapkan, apa
yang dikehendaki-Nya pasti terjadi."

Sikap Menghadapi Masalah

Jangan biarkan diri anda hancur oleh hal-hal yang tidak berarti.
Janganlah anda menilai suatu problem dengan penilaian yang lebih besar
daripada bobot yang sebenarnya.
Hati-hatilah anda jangan sampai membesar-besarkan permasalahan dan
menanggapi berbagai peristiwa dengan sifat yang berlebihan.
(Dr.Aidh al-Qarni).

Keinginan Dan Kelemahan

Memperlihatkan keinginan yang berlebihan itu berarti menunjukan kepribadian yang lemah, dengan memperlihatkan kelemahan berarti memberi peluang sebesar-besarnya bagi maksud-maksud yang akan merugikan.

Jangan Ambil Keputusan Saat Emosi

Inilah perkataan bijak dari Dr.aidh Al-Qarni tentang saat-saat yang tidak cocok untuk mengambil keputusan, apalagi keputusan itu sangat penting:

"jangan mengambil keputusan saat anda sedang emosi, karena akibatnya anda akan menyesal. Sebab emosi dapat menghilangkan akal sehat anda, sehingga anda tidak dapat mempertimbangkan permasalahan dan kurang merenunginya."